Abendessen

Abends soll es meistens schnell gehen, trotzdem möchte man etwas Richtiges essen. Unsere gesunden Rezepte fürs Abendessen sind so ausgewählt, dass sie mit überschaubarem Aufwand gelingen: Blechgerichte, bei denen der Ofen die Arbeit macht, Eintöpfe wie ein Kürbis-Linsen-Dal, das gleich für zwei Tage reicht, oder Pfannengerichte in unter 30 Minuten. Viele davon sind eiweißreich und gemüsebetont, was gut sättigt, ohne schwer im Magen zu liegen. Ob du abends auf Kohlenhydrate verzichtest, ist Geschmackssache. Mit den Filtern für Low Carb oder High Protein findest du schnell das passende Gericht für deinen Abend.