Gesunde Snacks und Süßes

Gesunde Snacks und Süßes schließen sich nicht aus, wenn das Aroma aus guten Zutaten kommt. Reifes Obst, Zimt, Vanille und geröstete Nüsse bringen viel Geschmack mit, und genau darauf bauen unsere süßen Rezepte. Der Bratapfel mit Haferstreuseln und Vanillejoghurt zum Beispiel bekommt seine Süße vor allem vom Apfel selbst, dazu kommen zwei Esslöffel Ahornsirup für vier Äpfel. Hier sammeln wir Rezepte für zwischendurch und für nach dem Essen: Ofenobst, süße Kleinigkeiten und Bowls. Bei jedem Rezept stehen Zucker, Protein und kcal pro Portion, damit du Süße und Menge gut einschätzen kannst. Die Streusel für den Bratapfel lassen sich übrigens auf Vorrat kneten und einfrieren.